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la crise d'angoisse que faire
Crise d'angoisse
Psychothérapies
Stress
September 5, 2019

La crise d’angoisse, que faire pour s’en libérer ?

La crise d’angoisse gâche encore la vie à beaucoup de monde. Alors que faire ? Voici une liste des solutions possibles. Découvrez aussi les trois impasses dans lesquelles certaines personnes ou même "solutions" tombent, lorsqu'il s'agit de traiter la crise d'angoisse. Mais ce n’est pas tout, je vous réserve une surprise pour la fin.

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Bien être épanouissement
Bien-être
Psychologie
Développement personnel
July 28, 2016

Les routes du bien-être et de l'épanouissement ?! Mise au point et démarrage...

Comment retrouver le bien-être, l'épanouissement ou le bonheur ? La route peut parfois être longue lorsqu'on ne connait pas le chemin... Alors allumons le GPS, retrouvons nos repères et voyons par où commencer... Je vous propose donc d'abord de revoir ensemble ce que sont le bien-être, l'épanouissement et le bonheur. Pourquoi ? Parce que quitte à courir après, autant avoir une idée de ce que c'est. Nous verrons ensuite comment mieux discerner vos besoins et mettre les choses en route.

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La sphère psy
Bien-être & Développement personnel
Se libérer bien être épanouissement
Bien-être
July 21, 2016

Se libérer soi-même ?! Les 5 leçons issues de mon expérience (personnelle et professionnelle)

Bonjour ! Je m’appelle Karim. Je suis psychologue, psychothérapeute et enseignant. Mon travail consiste à aider des personnes à se libérer elles-mêmes. Se libérer de quoi ? Des freins qui les empêchent justement d'accéder au bien-être et à l'épanouissement. Et c'est pour que vous puissiez y parvenir que j'ai créé ce blog ! Dans cet article, vous trouverez5 leçons essentielles tirées de mon expérience.

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Bien-être & Développement personnel
Karim FATHI-BERRADA
Bonjour, je m'appelle Karim. Je suis psychologue, enseignant dans le supérieur, et formateur. J'ai créé ce blog afin de vous rendre accessibles un maximum de moyens pour vous aider à vous libérer des freins à votre bien-être et à votre épanouissement. Vous trouverez ici des articles, des contenus gratuits à télécharger et des vidéos. À bientôt, Karim
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Prenez conscience d'une loi que tout le monde devrait connaître pour éviter de sérieux blocages.
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Appliquez un moyen simple pour passer à l’action et obtenir des avancées concrètes.
Comprenez pourquoi les choses ne vont toujours pas dans le sens que vous voulez, malgré vos efforts.
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